Психолог 
Жизнь как путь
Сколько нужно психологов чтоб поменять лампочку? 
Один. Если лампочка готова меняться.
Почему со мной комфортно работать?
Гештальт - терапия
  • Гештальт-терапия — это экзистенциально-феноменологический и процессуально-ориентированный метод, основанный на принципах холизма, диалога и теории поля. 
  • Комплексный подход: Моя задача — помочь тебе осознать, что ты чувствуешь, выйти из плена прошлого и соприкоснуться со страхами будущего, чтобы начать жить в настоящем.
  • Фокус — на осознавании здесь и сейчас.
Биография
Родился в Москве в 1993 году. Закончил бакалавриат РГУ Нефти и Газа имени И.М. Губкина. Проработал на производстве начиная со слесаря, заканчивая инженером первой категории. Далее проработал в сфере торговли медицинским оборудованием в отделе продаж, затем в маркетинге. Меня всегда привлекала психология и я знал, что хочу ею заниматься и больше привносить в свою жизнь, поэтому параллельно начал обучение в Высшей Школе Гештальта, где так же получаю допольнительную специализацию по травме, поступил в магистратуру Московского Института Психоанализа на клинического психолога. На данный момент продолжаю обучение и являюсь начинающим психологом. 

С какими запросами работаю:

Работа с диагностированными/клиническими состояниями

● Диагностированная депрессия (легкой и средней степени тяжести)
● Биполярное аффективное расстройство (БАР I, II) 
● Панические атаки, паническое расстройство Навязчивые мысли и действия (ОКР)
● Постоянная фоновая тревога (Генерализованное тревожное расстройство)
● Сильная застенчивость и страх оценки, доводящие до изоляции (Социальное тревожное расстройство)
● Конкретные иррациональные страхи (фобии)
● Сложные, устойчивые проблемы с характером, эмоциями, мешающие жить (расстройства личности)

Трудности с эмоциями и состоянием

● "Я в постоянной тревоге и беспокоюсь"
● "Меня все раздражает, я часто злюсь"
● "Мне грустно, тоскливо, ничего не радует"
● "Меня съедает стыд и чувство вины"
● "У меня полная апатия, ничего не хочется"
● "Я эмоционально нестабилен(на), срываюсь"
●  "Я в стрессе и не могу с ним справиться"

Проблемы с самооценкой, идентичностью и личностным ростом

● "Я не знаю, кто я, чего хочу, в чем мое предназначение"
● "Хочу просто разобраться в себе"
● "Я неуверен(на) в себе, у меня низкая самооценка"
● "Я не люблю себя"
● "Я слишком зависим(а) от мнения окружающих"
● "Мне трудно отказывать, говорить нет, отстаивать свое мнение"
● "Не понимаю своих эмоций, они мной управляют"
●"Хочу проработать травмы из детства и прошлого"

Трудности в отношениях (партнерских, семейных, социальных)

● "Мне трудно строить и поддерживать отношения"
● "У меня проблемы с доверием к людям"
● "Постоянные ссоры и конфликты с партнером/родителями"
● "Чувствую, что в отношениях что-то не так, неудовлетворен(а)" ● "Переживаю болезненное расставание или развод"
● "Не могу найти себе партнера, чувствую одиночество"  ● "Испытываю трудности в общении, чувствую себя неловко"
● Специфические: Отношения в контексте полиамории, открытые отношения.

Сексуальная сфера

● "Неудовлетворен(а) своей сексуальной жизнью"
● "Хочу понять свои сексуальные предпочтения"
● "Проблемы с близостью и сексом в отношениях"
● "Меня пугают мои желания и фантазии"
● "Мы с партнером не сходимся в сексуальном аспекте"

Профессиональная и творческая реализация

● "Профессиональное выгорание: усталость, опустошение, нет мотивации"  ● "Ненавижу свою работу, не знаю, куда двигаться"
● "Я прокрастинирую, перфекционист, слишком много на себя беру"
● "Творческий кризис, нет идей, вдохновения"
● "Страх публичных выступлений"

Не работаю с:

● Зависимость от психоактивных веществ
● Психотическими состояниями
● Шизофренией и шизотипическими расстройствами
● Подростаки младше 16ти лет
● Недавней утратой близкого 

Нажимая на эту кнопку, Вы даете согласие на измение в своей жизни:
Изменить свою жизнь

Стоимость услуги

Прием онлайн 2500
​
Приём офлайн 2500 + оплата кабинета
Возможны индивидуальные условия под потребности клиента. 

Частые вопросы

Здесь вы найдете ответы на самые распространенные вопросы о терапии, моем подходе и организации встреч. Если вашего вопроса нет в списке — просто напишите мне.
Какова продолжительность одной сессии?
60 минут
Какова Ваша политика в случае пропуска сессии (технические сбои, болезнь)? Есть ли «льготный» период для отмены?
В случае, если клиент отменяет сессию менее чем за сутки, Я прошу оплатить полную стоимость сессии. 
В каком формате Вы работаете (очный, онлайн, смешанно)??
Я работаю и очно и онлайн. Предпочитаю проводить первые встречи очно, затем можно переходить в онлайн, но для меня всегда очный формат будет в приоритете. 
Можете ли Вы подробнее рассказать о конфиденциальности? В каких исключительных ситуациях Вы обязаны ее нарушить (например, угроза жизни)?
Вся информация, полученная мной в ходе сессий (содержание бесед, эмоции, личные истории, диагностические данные), является профессиональной тайной. Она не разглашается третьим лицам без прямого информированного согласия клиента. Это обязательство закреплено в Этическом кодексе психолога Российского психологического общества и в Этическом кодексе гештальт-терапевта (МГИ).
Исключениями являются ситуации:
Прямая и непосредственная угроза жизни и здоровью, 
Обязанности перед законом и правоохранительными органами,
Для обеспечения собственной безопасности и защиты своей профессиональной репутации.
В самом начале терапии я обязательно обсуждаю с Вами границы конфиденциальности, включая все вышеперечисленные исключения.
При возникновении угрожающей ситуации моя первая задача — по возможности обсудить это с Вами и попытаться найти решение вместе, не нарушая конфиденциальности. Нарушение — это крайняя мера, когда все другие способы исчерпаны или неприменимы из-за срочности.
Обсуждение случая с супервизором или коллегами (без упоминания идентифицирующих данных клиента) не считается нарушением конфиденциальности, а является частью профессиональной этики и обеспечения качества помощи.
Есть ли у Вас супервизор?
Да. Я начинающий терапевт и для меня важно регулярно консультироваться и наблюдаться у супервизора.
Возможно ли поддерживать с Вами связь вне сессий?
Такая возможность существует и проговаривается индивидуально в рамках сеттинга. 
Как лучше всего с Вами связываться?
Со мной лучше всего связываться через телеграм.
Контактная
информация
8 (903) 149 75 69
ТГ: @Artycoon
polinart23@gmail.com
Уже уходите?
Оставьте заявку и получите бесплатную диагностику!